为起劲响应国家“全民健身”招呼，，， ，，提倡康健事情理念，，， ，，4月3日，，， ，，山东今年会官网登录入口控股集团工会特殊举行“八段锦养生功法”专场培训，，， ，，邀山东应数今年会官网登录入口总司理李卓珏先生担当导师，，， ，，向导各人体验古板养生文化的魅力，，， ，，配合开启康健职 。。 。。。。。〖判姓大楼前群集了众多热情加入的同事 。。 。。。。。李卓珏总司理作为资深八段锦喜欢者，，， ，，亲自树模行动要领，，， ，，详尽解说呼吸配合、姿势规范及清静注重事项，，， ，，资助各人科学掌握这项源自宋代的非遗养生功法 。。 。。。。。
培训中，，， ，，李总特殊强调：
? “松紧团结，，， ，，刚柔并济”——八段锦并非强烈运动，，， ，，而是通过舒缓拉伸调理气血；；；；；；；
? “持之以恒，，， ，，方见效果”——逐日10分钟训练，，， ，，可有用缓解肩颈疲劳、改善体态；；；；；；；
? “实事求是，，， ，，清静第一”——集团勉励康健加入，，， ，，身体不适者随时可调解强度 。。 。。。。。
作为集团“职场康健增进妄想”的主要一环，，， ，，此次培训不但是一次手艺学习，，， ，，更体现了公司对员工身心康健的眷注 。。 。。。。。未来，，， ，，集团将一连开放事情日晨练，，， ，，资助各人养成康健习惯 。。 。。。。。
研发中心仇娜：“平时久坐办公，，， ，，肩颈总是僵硬、不适，，， ，，练完八段锦感受整小我私家都‘松’开了！尤其是”双手托天理三焦”和“五劳七伤往后瞧”，，， ，，做完后颈部肌肉获得拉伸，，， ，，呼吸都顺畅了，，， ，，李总教的细节真的很适用！”
财务中心吕雯如：“李总教的呼吸法太适用了，，， ，，对着电脑久了就练两式，，， ，，颈椎轻松了不少！”